咖啡是下列癌癥討厭的對手、老年人應該如何飲用咖啡、咖啡和茶能一起喝嗎?

原創 杭州咖啡培訓班咨詢電話:18757129216  2018-04-06 13:29  閱讀 254 views 次
杭州咖啡培訓班

咖啡是下列癌癥討厭的對手

咖啡與降低四種癌癥相關聯。從最新的報道消息來看,咖啡是下列癌癥討厭的對手:

 子宮內膜癌(Endometrial cancer):與每天飲用不到一杯咖啡的女性相比,每天喝多杯咖啡的女性患子宮內膜癌的幾率低25%。飲用量:每天至少4杯;

前列腺癌(Prostate cancer):越來越多的證據顯示,前列腺癌與咖啡不相干。幾個星期之前的最新資料顯示,咖啡對降低最危險的前列腺癌尤為有效。飲用量:每天至少1杯,理想的劑量是每天最多6杯(無論是普通含咖啡因的咖啡,還是低/無因咖啡;

最常見的基底細胞癌(basal cell carcinoma):如果細胞問題悄然而至,則含咖啡因的咖啡就會迎頭將它消滅。飲用量:每天超過3杯;

 乳腺癌(Breast cancer):大量飲用咖啡的人,絕經后患乳腺癌的風險降低;與每天飲用不到一杯咖啡的人相比,大量飲用咖啡的人患乳腺癌的風險低20%~50%。

喝咖啡

老年人應該如何飲用咖啡

l。不宜飲過濃咖啡濃咖啡能使人心跳加快,引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等,從而影響休息和恢復體力。

2。患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人,不宜飲咖啡研究表明,心臟病患者飲咖啡,可增加心肌梗塞發生率。

3。患有潰瘍病的老年人不宜喝咖啡咖啡有刺激胃酸分泌的作用,而胃酸又可引起潰瘍病的加重,導致疼痛、出血等。

4。常飲咖啡應補鈣據測定,喝2杯咖啡將損失15毫克的鈣。因此,常飲咖啡的老年人,每天需補充100毫克的鈣,或喝牛奶l~2杯,也可吃豆類、黃花菜、芝麻、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物,以彌補因喝咖啡引起的鈣損失。

5。酒后不宜喝咖啡因為咖啡因能增加酒精引起的損害,酒后用咖啡醒酒,對健康不利。

咖啡和茶能一起喝嗎?

咖啡和茶都是目前的主流飲品,不倫在哪個國家或地區,都能看到咖啡和茶的身影,一種是西方的代表飲品一種則代表著東方文化,那么咖啡和茶能一起喝嗎?

茶的組要成分有咖啡因、單寧酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等等,不同的茶成分含量有些許的差別,有的富含維生素C有的茶熱量會比較高;

咖啡的成分主要是咖啡因, 咖啡因是咖啡所有成份中最為人注目的。它屬于植物黃質(動物肌肉成份)的一種,性質和可可內含的可可堿,綠茶內含的茶堿相同, 咖啡豆中的咖啡因具有有興奮和利尿作用,這也是咖啡能夠讓人提神的重要原因;

從營養成分上來看兩者沒有沖突,理論是可以一起飲用,從功能上看咖啡和茶都有醒腦提神的功效,咖啡是對腦部起作用,而茶是對腸胃起作用,咖啡和茶一起喝對身體沒什么壞處,但同時喝對身體機能調節要求較高,因為身體要同時分泌兩種消化酶。而且同時飲入大量水對身體酸堿平衡不利。建議早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝溫水或蜂蜜水。

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